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  • Blog,  Loslassen

    Mama’s hört endlich auf zu Jammern!

    Februar 18, 2019 / No Comments

    Wir können es nicht mehr hören…. Geht es Euch auch so? Diese ständige Jammerei der anderen Mütter geht tierisch auf die Nerven. Wir sind müde, wir sind genervt, unsere Kinder machen nicht das was sie sollen, wir müssen putzen, waschen, kochen, einkaufen und gehen gleichzeitig meistens auch noch arbeiten. Aber mal ehrlich – müssen wir das nicht alle? Geht es uns wirklich so schlecht oder wollen wir mit der Jammerei nur auf uns aufmerksam machen? Lasst uns endlich damit aufhören. Jammern bringt uns nicht weiter. Lieber nutzen wir die Zeit für uns und machen etwas was uns gut tut. Wissen wir eigentlich noch was uns gut tut?

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    Dezember 19, 2018
  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen & Teufelchen

    Dezember 19, 2018 / No Comments

    Engelchen und Teufelchen stehen vor Weihnachten kurz vor dem Burn Out. Ironie

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  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen & Teufelchen

    Dezember 12, 2018 / No Comments

    Folge 6: im Weihnachtsstress Heute sind Engelchen und Teufelchen im Weihnachtsstress. Wie immer sind sie nicht einer Meinung und stellen alles etwas überspitzt dar. Achtung Ironie! Aber lest selbst… Engelchen Nur noch 12 Tage bis Heilig Abend – ich freue mich so sehr! Teufelchen Ich bin im Stress. Backen, Einkaufen, Geschenke für alle möglichen Tanten organisieren, Einpacken, Kochen, Karten schreiben. Mir reicht’s. Ich lasse Weihnachten dieses Jahr ausfallen. Engelchen Das meinst Du doch nicht im Ernst. Weihnachten ist die schönste Zeit im Jahr. Diese geheimnisvolle Stimmung und das Duften nach frisch gebackenen Plätzchen im Haus.  Teufelchen Ja, für Kinder vielleicht. Ich fühle mich nur gehetzt von einer Weihnachtsfeier zum nächsten…

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  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen & Teufelchen Folge 5: Mama, warst Du eigentlich nicht brav?

    Dezember 6, 2018 / No Comments

    Heute diskutieren Engelchen und Teufelchen zum Thema Nikolaus. Wie immer sind sie nicht einer Meinung und stellen alles etwas überspitzt dar. Achtung Ironie! Aber lest selbst… Teufelchen Und was machst Du heute am Nikolaustag? Engelchen Wir gehen alle zusammen zur Nikolausfeier. Kommst Du auch mit? Teufelchen Auf keinen Fall. Ich habe keine Lust mit lauter vor Angst heulenden Kindern im Matsch zu stehen und “Lasst und froh und munter sein…” zu singen. Meine Kinder glauben sowieso nicht mehr an den Nikolaus, seitdem Papa den Bart nicht richtig festgeklebt und seine normalen Turnschuhe anhatte. Hattest Du heute morgen eigentlich etwas in Deinem Stiefel Engelchen? Engelchen Nein…. ich bin nicht so wichtig….nur…

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  • Blog,  Zeit für Mama

    Was mache ich mit einer Avocado, Quark und Kaffeesatz? 20 Minuten Auszeit für mich

    Dezember 4, 2018 / No Comments

    Unsere heutige Aufgabe im Adventskalender ist eine Gesichtsmaske aufzutragen. Da nicht jeder eine Gesichtsmaske zu Hause hat (oder wie unsere bereits abgelaufen ist) schreiben wir Euch, wie man ganz leicht etwas selbst herstellen kann. Bevor man allerdings eine Gesichtsmaske aufträgt, muss darauf geachtet werden, dass die Haut schön gereinigt und frei von Fetten ist. So kann sie die Inhaltsstoffe am Besten aufnehmen und hat auch im Nachhinein noch einen langen Effekt. Deshalb machen wir vor unserer Gesichtsmaske ein Peeling. Dafür machst Du Dir erst einmal einen Kaffee. Während Du ihn trinkst, mischst Du den Kaffeesatz mit Öl (am besten Kokosöl, aber andere Öle gehen auch, riechen halt nicht so gut…

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    Engelchen und Teufelchen Folge 1 Laternenumzug

    November 9, 2018

    Nur noch 24 Häuser bis Weihnachten Recycling: Wie die Kinder selbst einen Adventskalender aus alten Kartons basteln können

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    Januar 18, 2019
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    Vogelfutter auf Chilldochmama-Art Wir recyclen Klopapierrollen

    November 15, 2018 / 1 Comment

    Heute wollen wir Euch eine Anleitung für Vogelfutter vorstellen. Das können Kinder bereits ab 4 Jahren mit ein bisschen Vorarbeit von (Mama oder Papa?)  selbst machen. Und Eure Kinder sind nicht nur beschäftigt, sondern suchen auch im ganzen Haus nach den leeren Klopapierrollen. Damit schont Ihr Eure Nerven und schlagt zwei Fliegen mit einer Klappe… 🙂 Ihr braucht dazu: Klopapierrollen Teller mit Vogelfuttermischung Erdnussmus oder ungesalzene Erdnussbutter Pinsel oder Kindermesser Schnur zum Befestigen                     Arbeitsschritte: Bestreiche die Rolle überall gut mit Erdnussbutter. Wälze die Rolle dann im Vogelfutter, so dass überall Körner kleben bleiben. Fädele die Schnur durch die Rolle. Verknote…

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    Februar 18, 2019
  • Kinder

    Blätter Windlicht

    November 5, 2018 / No Comments

    Haben Eure Kinder auch viele Blätter gesammelt und Ihr habt keine Idee was man daraus machen könnte? Hier ein Vorschlag, der Eure Kinder mit ein bisschen Vorarbeit für ca. 1 Stunde beschäftigt… Was braucht Ihr dafür? Ein altes Glas (z.B. ein Joghurtglas) Gepresste Blätter nach Belieben Serviettenkleber Serviette in Weiß Teelicht   Arbeitsschritte Eine Lage der weißen Servietten passend für Euer Glas zuschneiden. Die Blätter nacheinander auf das Glas legen und mit Kleber leicht festkleben. Nun die Serviette darüber legen und mit Kleber bestreichen. Gut trocknen lassen. Danach die Arbeitsplatte wieder vom Kleber befreien.      

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    November 16, 2018

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Chill Doch Mama Team

Tägliche Auszeit für Mamas! Lasst uns nicht nur nicht nur darüber reden, sondern es gemeinsam tun.  Wir wollen Euch zeigen, wie man neben Kindern, Job und Haushalt entspannt sein kann und sich nicht selbst vergisst.  Weg vom Perfektionismus und hin zu mehr Gelassenheit.  Nur wenn es uns gut geht, geht es auch unseren Kindern und unserer Familie gut. 

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