Chill doch Mama

Tägliche Auszeit für Mama

  • Blog
    • Engelchen & Teufelchen
    • Blog
  • Detox
    • Stressabbau
    • Loslassen
    • Gesundheit
    • Entrümpeln und Aufräumen
  • Kinder
  • Familienmanagement
    • Kochen und Planung
    • Kinder helfen im Haushalt
    • Familienalltag organisieren
  • Zeit für Mama
  • Gastbeiträge
    • Interviews
      • Interview
    • Gastbeiträge
  • Shop
  • Über Uns
  • Blog
    • Engelchen & Teufelchen
    • Blog
  • Detox
    • Stressabbau
    • Loslassen
    • Gesundheit
    • Entrümpeln und Aufräumen
  • Kinder
  • Familienmanagement
    • Kochen und Planung
    • Kinder helfen im Haushalt
    • Familienalltag organisieren
  • Zeit für Mama
  • Gastbeiträge
    • Interviews
      • Interview
    • Gastbeiträge
  • Shop
  • Über Uns

Chill Doch Mama Facebook

  • Blog,  Zeit für Mama

    Was mache ich mit einer Avocado, Quark und Kaffeesatz? 20 Minuten Auszeit für mich

    Dezember 4, 2018 / No Comments

    Unsere heutige Aufgabe im Adventskalender ist eine Gesichtsmaske aufzutragen. Da nicht jeder eine Gesichtsmaske zu Hause hat (oder wie unsere bereits abgelaufen ist) schreiben wir Euch, wie man ganz leicht etwas selbst herstellen kann. Bevor man allerdings eine Gesichtsmaske aufträgt, muss darauf geachtet werden, dass die Haut schön gereinigt und frei von Fetten ist. So kann sie die Inhaltsstoffe am Besten aufnehmen und hat auch im Nachhinein noch einen langen Effekt. Deshalb machen wir vor unserer Gesichtsmaske ein Peeling. Dafür machst Du Dir erst einmal einen Kaffee. Während Du ihn trinkst, mischst Du den Kaffeesatz mit Öl (am besten Kokosöl, aber andere Öle gehen auch, riechen halt nicht so gut…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Wir machen Detox

    Januar 15, 2019

    Wunschzettel für mich Was wünsche ich mir eigentlich? Gar nicht so einfach...

    Dezember 3, 2018

    Advent – To do List 2 Wir lassen uns nicht stressen

    November 26, 2018
  • Blog

    Advent – To Do List 3 Dieses Jahr wird alles entspannter...

    Dezember 3, 2018 / No Comments

    Wie geht es Euch? Was machen die Vorbereitungen für Weihnachten? Habt Ihr die Liste von letzter Woche abgearbeitet? Um ehrlich zu sein, wir haben wieder nicht alles geschafft. Nicht alle Geschenke wurden gekauft und die Fotos sind auch noch nicht sortiert und bestellt.  Aber wir sind motiviert und haben neue Weihnachts-To-Do’s für diese Woche. Nikolaus vorbereiten (wir wissen was Du am 5. Dezember um Mitternacht machst) restliche Weihnachtsgeschenke besorgen Plätzchen backen (oder nur Teig vorbereiten und von den Kindern backen lassen) Liste erstellen wer dieses Jahr eine Weihnachtskarte bekommen soll Überlegen was für eine Weihnachtskarte (gekauft oder selbst gebastelt oder von UNICEF) Fotokalender oder Fotobücher in Auftrag geben Garderobenplanung (haben…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 16, 2019

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 30, 2019

    Ab heute bin ich achtsam

    November 6, 2018
  • Blog,  Zeit für Mama

    Wunschzettel für mich Was wünsche ich mir eigentlich? Gar nicht so einfach...

    Dezember 3, 2018 / 1 Comment

    Gestern gab es als Aufgabe in unserer Advents-Kalender Challenge einen eigenen Wunschzettel zu schreiben. Gar nicht so schwer, dachte ich. Zumal wir uns ja selbst diese Aufgabe ausgedacht haben, mit dem Ziel, ein bisschen Zeit für uns zu gewinnen und sei es nur um uns 5 Minuten in Ruhe hin zu setzen und einen Wunschzettel zu schreiben. Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, an die ich früher einen Brief an das Christkind geschrieben habe. Ich war immer ganz aufgeregt und habe genau überlegt was ich schreibe und habe mich immer angestrengt ganz schön zu schreiben. Es war ein Abwägen, Streichen und Überlegen und hinterher war ich ganz gespannt,…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Engelchen & Teufelchen Folge 5: Mama, warst Du eigentlich nicht brav?

    Dezember 6, 2018

    Engelchen & Teufelchen

    Januar 9, 2019

    Engelchen & Teufelchen

    Dezember 19, 2018
  • Blog,  Kinder

    Adventskranz mal anders Wie aus Chili con Carne Weihnachtsdekoration wird

    Dezember 1, 2018 / No Comments

    Warum immer einen aufwendigen Adventskranz binden? Heute wollen wir Euch eine Anleitung für einen etwas anderen Adventskranz vorstellen. Es geht ganz einfach und kann sogar von Euren Kindern gebastelt werden. Als Vorbereitung könnt Ihr zum Mittagessen Chili con Carne oder ein sonstiges Dosengericht kochen (es werden vier Dosen benötigt). Folgende weitere Utensilien braucht ihr: 4 lange Kerzen Steckmasse etwas Moos Dekoration nach Belieben Kleb und Schere Und so geht es: Die Steckmasse passend für die Dosen zurecht schneiden und in die Dosen stecken. In die Steckmasse ein Loch formen, so dass die Kerzen darin halten. Kerzen in die vorbereitete Öffnung stecken, das Moos darauf legen und nach Belieben dekorieren. Fertig!…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Habt Ihr Eure Vorsätze schon aufgegeben?

    Januar 8, 2019

    Engelchen & Teufelchen Folge 3: Adventskalender gekauft oder selbstgemacht?

    November 21, 2018

    WhatsApp-Wahnsinn an Weihnachten

    Dezember 11, 2018
  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen und Teufelchen Folge 4 - Adventskranzbattle

    November 29, 2018 / No Comments

    Heute batteln sich Engelchen und Teufelchen zum Thema Adventskranz. Selbst binden oder einfach kaufen? Lest selbst  was die beiden dazu sagen… Engelchen Kommst Du am Freitag? Teufelchen Wie am Freitag? Was meinst Du? Engelchen Na zum Adventskranz binden! Wir treffen uns alle bei mir um gemeinsam bei stimmungsvoller Musik und Kinderpunsch den Kranz aus frischen Tannenzweigen zu binden. Teufelchen Wie? Ich dachte es gibt Glühwein und ohne Kinder? Und was soll ich machen? Zweige zu einem Kranz binden? Engelchen Ja, ich habe schon alles vorbereitet und auch Zweige besorgt. Ich bin nur noch unschlüssig was es dieses Jahr für ein Weihnachts-Dekokonzept sein soll. Ich habe gelesen es gibt “Home Sweet…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Advent – To do List 2 Wir lassen uns nicht stressen

    November 26, 2018

    Engelchen & Teufelchen Folge 3: Adventskalender gekauft oder selbstgemacht?

    November 21, 2018

    Vogelfutter auf Chilldochmama-Art Wir recyclen Klopapierrollen

    November 15, 2018
  • Blog

    10 Dinge an denen ich als Mutter erkenne, dass jetzt bald Weihnachten ist Oh Du fröhliche...

    November 27, 2018 / No Comments

    Weihnachten ist etwas Wunderbares. Nie ist es so schön bei Bastelnachmittagen in der Schule im geschmückten Klassenzimmer zu sitzen und “Oh Du fröhliche” in Begleitung von Viertklässlern auf der Blockflöte zu singen. Toll auch, wenn man zusammen mit Erzieherinnen versucht Strohsterne zu binden oder aus Kiefernzapfen Nikoläuse zu basteln. Man fragt sich auch, warum die Kinder das ganze Jahr gefördert wurden mit Reiten, Handball, Flöte, Klavier, Gitarre, Schwimmen. Es ist toll, dass sie so musikalisch sind und einen Mannschaftssport machen, aber hat auch mal einer daran gedacht wie viele Weihnachtsfeiern dann besucht werden müssen? Wie viele Geschenke für Lehrer, Trainer und Erzieher ausgedacht werden müssen? Im Advent gibt es kaum…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Engelchen & Teufelchen

    Dezember 19, 2018

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 23, 2019

    Noch kein Geschenk für die Schwiegermutter?

    Dezember 22, 2018
  • Blog

    Advent – To do List 2 Wir lassen uns nicht stressen

    November 26, 2018 / No Comments

    Wie geht es Euch? Was machen die Vorbereitungen für Weihnachten? Habt Ihr die Liste von letzter Woche abgearbeitet? Um ehrlich zu sein, wir haben nicht alles geschafft. Der Adventskalender ist noch nicht befüllt und die Fotos auch noch nicht sortiert. Aber wir sind motiviert und haben neue Weihnachts-To-Do’s für diese Woche:   Geschenke kaufen (Achtung Lieferzeiten!) Zutaten für selbstgemachte Geschenke besorgen Tannengrün für den Adventskranz sammeln oder kaufen mit Freundinnen zusammen den ersten Glühwein trinken und Adventskranz binden oder nur Glühwein trinken und Adventskranz kaufen überlegen welche Plätzchen dieses Jahr gebacken werden und die Zutaten auf die Einkaufsliste schreiben Adventskalender fertig stellen (bzw. kaufen) Dekoriere mit Deinen Kindern zusammen Euer…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Stricken ist das neue Yoga Achtsamkeitsübung Masche für Masche

    November 20, 2018

    Wir basteln Laternen aus Milchtüten – kleiner Aufwand, großer Effekt!

    November 7, 2018

    Vogelfutter auf Chilldochmama-Art Wir recyclen Klopapierrollen

    November 15, 2018
  • Kinder

    Nur noch 24 Häuser bis Weihnachten Recycling: Wie die Kinder selbst einen Adventskalender aus alten Kartons basteln können

    November 22, 2018 / No Comments

    Wie kann man einen Adventskalender selbst herstellen ohne viel Aufwand damit zu haben? Richtig! Man lässt die Kinder selbst basteln! Wir zeigen Euch heute eine Anleitung, mit der Eure Kinder Euch tatkräftig beim Adventskalender basteln unterstützen können. Es können bereits die Kleinsten dabei helfen, vielleicht mit Unterstützung von größeren Geschwistern. Man kann den Kalender für alle Geschwisterkinder zusammen nutzen.   Ihr braucht dafür: 24 alte Kartons (es können Kisten, Schachteln, Schuhkartons oder andere Verpackungen in verschiedenen Größen sein) Cutter-Messer und Schere Kleb und Klebeband Acryl-Farbe Transparentpapier Lichterkette Die Kinder können aus den alten Kartons einzelne Häuser basteln. Es werden Türen und Fenster ausgeschnitten und die Fenster mit Transparentpapier hinterklebt. Wenn…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Vogelfutter auf Chilldochmama-Art Wir recyclen Klopapierrollen

    November 15, 2018

    Advent Not-To-Do-List

    Dezember 17, 2018

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 16, 2019
  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen & Teufelchen Folge 3: Adventskalender gekauft oder selbstgemacht?

    November 21, 2018 / No Comments

    Jedes Jahr beschäftigt uns die Frage – sollen wir einen Adventskalender kaufen oder selbst basteln? Auch Engelchen und Teufelchen haben da ihr Meinung dazu… Teufelchen Na Engelchen, machst Du Deinen Kindern dieses Jahr einen Adventskalender selbst oder kaufst Du einen? Engelchen Was denkst Du von mir? Kaufen? Natürlich nicht. Ich bastle selbst einen. Teufelchen Und hast Du Dich schon für eine der 1oo.0o0 Anleitungen für selbstgemachte Adventskalender entschieden? Engelchen Nein, ich weiß es noch nicht. Ob es dieses Jahr Jute-Säckchen sind oder selbst gefaltete Origami-Schächtelchen oder ob ich doch noch 24 Söckchen stricken soll… Teufelchen Warum machst Du Dir solche Gedanken? Ich kaufe einfach einen Schokoladen-Adventskalender für meine Kinder im…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 16, 2019

    Wunschzettel für mich Was wünsche ich mir eigentlich? Gar nicht so einfach...

    Dezember 3, 2018

    Ab heute bin ich achtsam

    November 6, 2018
  • Zeit für Mama

    Stricken ist das neue Yoga Achtsamkeitsübung Masche für Masche

    November 20, 2018 / No Comments

    Ich bin eine sehr schrille, laute, temperamentvolle und ungeduldige Frau, deswegen fällt es mir echt schwer runterzufahren. Aus diesem Grund habe ich noch nie Yoga ausprobiert. Ich gestehe, dass ich nicht in Ruhe sitzen kann. Meine Gedanken kreisen herum und mir fallen immer blöde Sachen ein, die mich ständig zum Lachen bringen. Ich bin nicht in der Lage, mein Gehirn auszuschalten. Dieses witzige Etwas muss ich schnell mit Anderen teilen und hopps habe ich die Anderen wieder mit meinem „schrecklichen” Verhalten beim Yoga gestört. Für mich wäre Lachyoga was… dort könnte ich mich austoben. Also wenn Yoga bei mir nicht in Frage kommt, wie kann ich dann runterfahren, wie kann…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Tipps für Zeitmanagement im Alltag

    Januar 28, 2019

    Habt Ihr Eure Vorsätze schon aufgegeben?

    Januar 8, 2019

    10 Dinge an denen ich als Mutter erkenne, dass jetzt bald Weihnachten ist Oh Du fröhliche...

    November 27, 2018
  • Blog

    Advent – To Do List 1 – Dieses Jahr wird alles entspannter...

    November 19, 2018 / No Comments

    Jedes Jahr bricht im Dezember der Stress aus. Wir sagen nur Bastelnachmittage, Weihnachtsfeiern, Plätzchen backen und Geschenkewahn. Wenn im Supermarkt Jingle Bells dudelt und sich die Nikoläuse stapeln möchten wir am liebsten auf’s Rentier sitzen und davon galoppieren. Weihnachten ist die stressigste Jahreszeit für Mütter. Deshalb haben wir uns Gedanken gemacht, wie es dieses Jahr etwas entspannter werden könnte. Ok, wir geben zu, wir hassen beide To-Do-Listen, aber wir mussten einsehen, dass das Leben mit ein bisschen Planung einfacher ist. Deshalb gibt es ab jetzt bis kurz vor Weihnachten jeden Montag eine To-Do-Liste von uns, mit den Aufgaben, die in dieser Woche anstehen. Ihr könnt Eure eigene Liste mit unseren Tipps…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Engelchen und Teufelchen Folge 4 - Adventskranzbattle

    November 29, 2018

    Habt Ihr Eure Vorsätze schon aufgegeben?

    Januar 8, 2019

    Nur noch 24 Häuser bis Weihnachten Recycling: Wie die Kinder selbst einen Adventskalender aus alten Kartons basteln können

    November 22, 2018
  • Kinder

    Vogelfutter auf Chilldochmama-Art Wir recyclen Klopapierrollen

    November 15, 2018 / 1 Comment

    Heute wollen wir Euch eine Anleitung für Vogelfutter vorstellen. Das können Kinder bereits ab 4 Jahren mit ein bisschen Vorarbeit von (Mama oder Papa?)  selbst machen. Und Eure Kinder sind nicht nur beschäftigt, sondern suchen auch im ganzen Haus nach den leeren Klopapierrollen. Damit schont Ihr Eure Nerven und schlagt zwei Fliegen mit einer Klappe… 🙂 Ihr braucht dazu: Klopapierrollen Teller mit Vogelfuttermischung Erdnussmus oder ungesalzene Erdnussbutter Pinsel oder Kindermesser Schnur zum Befestigen                     Arbeitsschritte: Bestreiche die Rolle überall gut mit Erdnussbutter. Wälze die Rolle dann im Vogelfutter, so dass überall Körner kleben bleiben. Fädele die Schnur durch die Rolle. Verknote…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Weihnachtsstress?

    Dezember 19, 2018

    Was mache ich mit einer Avocado, Quark und Kaffeesatz? 20 Minuten Auszeit für mich

    Dezember 4, 2018

    Stressfalle Perfektion

    Januar 25, 2019
  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen & Teufelchen Folge 2: Nur noch 40 Tage bis Weihnachten

    November 14, 2018 / No Comments

    Habt Ihr schon mit den Weihnachtsvorbereitungen angefangen? Es sind nur noch 40 Tage. Lest mal wie es Engelchen & Teufelchen dabei geht. Sie sind wie immer nicht einer Meinung, trotzdem hören sie einander zu und verurteilen einander nicht und der goldene Mittelweg ist vielleicht der Beste. (Achtung – Ironie on) Teufelchen Laaaaast Christmas, I gave you my heart….. Ich habe schon einen Ohrwurm. In jedem Laden wird es schon hoch und runter gespielt. Alles steht voller Weihnachtsmänner und überall glitzern die Lichterketten….. Engelchen Wer ist eigentlich dieser “Lars Krismes” von dem ständig alle singen? Na ganz egal. Es hört sich so schön an. Ich freue mich schon auf die gemütlichste…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Wunschzettel für mich Was wünsche ich mir eigentlich? Gar nicht so einfach...

    Dezember 3, 2018

    Blätter Windlicht

    November 5, 2018

    Was mache ich mit einer Avocado, Quark und Kaffeesatz? 20 Minuten Auszeit für mich

    Dezember 4, 2018
  • Interview

    Ungefiltert – Das Chill-doch-Mama-Interview Heute mit unserer guter Freundin - alias unsere Kreativ-Beraterin

    November 13, 2018 / No Comments

    Heute haben wir unserer lieben guten Freundin und Kreativ-Beraterin Annette 10 Fragen gestellt.     1. Was verstehst Du unter einer gechillten Mama? Ich stelle mir eine gechillte Mama vor, wie sie Kaffee trinkend und buchlesend mitten im  Kinderchaos sitzt, wie sie auf dem Sofa liegen kann, ohne dass die Spülmaschine ausgeräumt ist und wie sich ihre Wäsche stapelt und das Bügeleisen verstaubt. Selbst die verwelkten Blumen im Garten stören sie nicht.   2. Was machst Du, wenn Dir Deine Kinder auf die Nerven gehen? Ich versuche sie zu ignorieren, ich bitte sie aufzuhören, wenn das nicht hilft schreie ich und erteile Platzverweise und in letzter Verzweiflung schließe ich mich…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Engelchen & Teufelchen

    Dezember 19, 2018

    Das Weihnachts-Gerippe

    Dezember 23, 2018

    Ab heute bin ich achtsam

    November 6, 2018
  • Stressabbau

    Diagnose: zu viel Stress Wie soll ich neben 5 Kindern, Teilzeitjob und Haushalt meinen Stress reduzieren?

    November 12, 2018 / 1 Comment

    Das letzte Jahr lief gar nicht gut für mich. Auf meiner Prioritätenliste standen alle und alles. Mein Tag fing um 4.30 an um 23 Uhr bin ich völlig erschöpft ins Bett gefallen. Ich versuchte alles unter einen Hut zu bekommen, meine 5 Kinder, meinen Teilzeitjob und meinen Haushalt. Ich dachte, den Tag für meine Kinder perfekt durchplanen und organisieren zu müssen, den Garten und das Haus wie aus dem Hochglanzprospekt aussehen zu lassen und im Büro mehr als andere zu geben, um zu beweisen, dass ich das alles mit 5 Kindern meistern kann. Zu guter Letzt habe ich auch noch mein Sportprogramm hochgeschraubt und für einen Halbmarathon trainiert. Ich war…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Ungefiltert – Das Chill-doch-Mama-Interview Heute mit unserer guter Freundin - alias unsere Kreativ-Beraterin

    November 13, 2018

    Nur noch 24 Häuser bis Weihnachten Recycling: Wie die Kinder selbst einen Adventskalender aus alten Kartons basteln können

    November 22, 2018

    Engelchen und Teufelchen

    Februar 6, 2019
  • Zeit für Mama

    Engelchen und Teufelchen Folge 1 Laternenumzug

    November 9, 2018 / No Comments

    Willkommen bei unserer neuen Serie “Engelchen und Teufelchen”. Heute zum Thema Laternenfest. ENGELCHEN Laterne, Laterne, Sonne, Mond und Sterne…. brenne auf mein Licht….hach, was freue ich mich auf den Martinsumzug…. TEUFELCHEN Mir ist schon übel. Diese ganze Veranstaltung geht mir auf die Nerven. ENGELCHEN Wieso? Das ist doch so eine schöne Tradition. Wir basteln mit den Kindern zusammen eine Laterne, das macht so viel Spaß! TEUFELCHEN Mir nicht. Warum soll ich mich auf die kleinen Stühle quetschen und mit viel zu kleinen Scheren meiner Tochter die Laterne ausschneiden? Während sie den Nachmittag dazu nutzt mit anderen Kindern zu spielen? Das nächste Mal kaufe ich eine Fertiglaterne beim Discounter. Spart Geld…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Das Weihnachts-Gerippe

    Dezember 23, 2018

    Was unsere Kinder nach der Schule tun sollten

    Februar 4, 2019

    Advent – To Do List 3 Dieses Jahr wird alles entspannter...

    Dezember 3, 2018
  • Kinder

    Wir basteln Laternen aus Milchtüten – kleiner Aufwand, großer Effekt!

    November 7, 2018 / No Comments

    Heute wollen wir eine Laterne aus einer Milchtüte oder einem sonstigem Tetrapack basteln. Es ist nicht schwierig, mit ein bisschen Vorarbeit von (Mama oder Papa?) können Eure Kinder das schon ab ca. 6 Jahren selbst machen. Es beschäftigt Eure Kinder bestimmt für eine halbe Stunde und danach könnt Ihr einen gemeinsamen Spaziergang im Dunkeln unternehmen. Das tut den Mamas gut und macht den Kindern Spaß. Ihr braucht dazu: leere, ausgewaschene Tetrapacks eine Schere (am besten eine spitze Nagelschere) oder ein Cutter, um Fenster oder andere Öffnungen in den Karton zu schneiden Locher evtl. Kerzenhalter und Kerze oder Laternenstab mit Glühbirne Draht zum Befestigen an den Laternenstab Je nachdem, wie ihr…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Mama’s hört endlich auf zu Jammern!

    Februar 18, 2019

    Advent Not-To-Do-List

    Dezember 17, 2018

    Ein herrlicher Montagmorgen mit Kindern….

    November 5, 2018
  • Blog

    Ein herrlicher Montagmorgen mit Kindern….

    November 5, 2018 / 3 Comments

    Es ist Montagmorgen, ist sitze mit meiner Zeitung und meinem Kaffee in meiner blitzblanken Küche und lese. Der Frühstückstisch ist gedeckt und ich warte bis meine Kinder aufstehen. Sie schweben gut gelaunt und freudestrahlend die Treppe herunter, perfekt der Saison angepasst angezogen, Zähne geputzt und Haare gekämmt. Die  Schultaschen selbstverständlich schon am Vortag gepackt und die  Sporttaschen gerichtet. Wir frühstücken alle zusammen in Ruhe und planen unseren Tag. Es gibt keinen Streit zwischen meinen Kindern und wie selbstverständlich wird das benutzte Geschirr abgeräumt und in die Spülmaschine gestellt…   RING RING RING!   …. mein Wecker klingelt. Es ist 5.15 Uhr. Ich fühle mich noch müder als gestern Abend. Langsam…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Mama’s hört endlich auf zu Jammern!

    Februar 18, 2019

    Was unsere Kinder nach der Schule tun sollten

    Februar 4, 2019

    Engelchen & Teufelchen Folge 2: Nur noch 40 Tage bis Weihnachten

    November 14, 2018
12

Newsletter ABO

Wir gehen mit deinen Daten gewissenhaft gemäß dem aktuellen Datenschutzgesetzes um.

 

Chill Doch Mama Team

Tägliche Auszeit für Mamas! Lasst uns nicht nur nicht nur darüber reden, sondern es gemeinsam tun.  Wir wollen Euch zeigen, wie man neben Kindern, Job und Haushalt entspannt sein kann und sich nicht selbst vergisst.  Weg vom Perfektionismus und hin zu mehr Gelassenheit.  Nur wenn es uns gut geht, geht es auch unseren Kindern und unserer Familie gut. 

Neue Beiträge

  • Nicht alle Rasenmähende Mütter sind Rasenmäher-Mütter
  • Motivation für Pubertiere
  • Mama’s hört endlich auf zu Jammern!
  • Engelchen und Teufelchen
  • 5 untaugliche Detox-Tipps für Mamas

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username
Ashe Theme by Royal-Flush - 2023 ©
  • Startseite
  • Datenschutz
  • Impressum