5 untaugliche Detox-Tipps für Mamas
Was wir sowieso nicht umsetzen können, müssen wir endlich loslassen Vor zwei Wochen haben wir in unserem Blog geschrieben was wir unter Detox verstehen. Heute war der Plan darüber zu schreiben, wie wir es umsetzen können. Aber beim Recherchieren sind wir auf so viele Listen gestoßen, die unseres Erachtens für Mütter völlig unbrauchbar sind. Eine Liste zum Beispiel enthält 5 schlaue Tipps, wie Mütter zwischen Windeln, Kita & Co detoxen können: 1. Statt Kaffee und schwarzem Tee gesund trinken What? Wie soll ich ohne Kaffee überleben? Da wäre ich schon bei Kind Nr. 1 scheintot gewesen. Mal ehrlich, Kaffee ist für Mütter ein Lebenselixier, oder? Über schwarzen Tee kann ich…
Stresse ich mich selbst?
Schon bei dieser Frage steigt mein Stress-Pegel. Ich war mit dem Auto unterwegs und habe Radio gehört, als der Moderator unerwartet die Frage gestellt hat, ob es eigentlich an uns selbst liegt, dass wir uns stressen. Was? Wie bitte? Als ich das gehört habe fühlte ich mich gleich noch gestresster. Ich war sowieso schon unentspannt, da ich mich in der Gegend, in der ich unterwegs war, nicht auskannte. Aber warum eigentlich? Ich bin in einer großen Stadt aufgewachsen – warum macht es mir was aus mich in Sindelfingen zurecht zu finden? Ich hörte weiter dem Radiosprecher zu und konnte ich meine Gedanken nicht mehr von dieser Frage fernhalten. Könnte es…
Engelchen und Teufelchen
Folge 9: Detox Heute diskutieren Engelchen und Teufelchen über Chill doch Mama Detox. Engelchen ist voll inspiriert von Marie Kondo, einer japanischen Frau, die sich die “Konmari” Methode ausgdacht hat – das heißt Aufräumen in 3 Schritten und dabei lernen Dinge loszulassen und dabei immer alles ordentlich zu halten. Wie immer ist Teufelchen anderer Meinung. Achtung: Ironie on!!! Engelchen Ab diesem Jahr wird alles anders! Ich werde jetzt ausmisten, alles besser organisieren und so mehr Zeit für mich finden. Teufelchen Bestimmt hast du Netflix angeschaut mit Marie Kondo? Alle Welt spricht davon. Engelchen Ja, und ich brenne darauf endlich mal alles aufzuräumen. So richtig, wie Marie Kondo es mir erzählt…
Wir machen Detox
Weniger ist oft mehr…Entgiften mit chilldochmama Alle Welt spricht im Moment von Detox. Detox ist der Vorsatz Nummer eins für 2019. Doch was bedeutet es eigentlich? Wie kann uns Detox unserem Ziel “Zeit für uns” näher bringen? Detox bedeutet “Entgiften”. Aber nicht nur unser Körper kann entgiften, auch unser ganzes Leben kann von Balast befreit werden. Wir alle schleppen aus den verschiedensten Gründen Sachen mit uns rum, die nicht mehr zu uns passen. Es gibt eine Menge Dinge, die wir längst nicht mehr brauchen und von denen wir uns besser aus unserem Leben verabschieden sollten. Dazu gehören zum Beispiel Gegenstände oder Kleidung: Brauchen wir unbedingt noch die Hose, in die…
