Chill doch Mama

Tägliche Auszeit für Mama

  • Blog
    • Engelchen & Teufelchen
    • Blog
  • Detox
    • Stressabbau
    • Loslassen
    • Gesundheit
    • Entrümpeln und Aufräumen
  • Kinder
  • Familienmanagement
    • Kochen und Planung
    • Kinder helfen im Haushalt
    • Familienalltag organisieren
  • Zeit für Mama
  • Gastbeiträge
    • Interviews
      • Interview
    • Gastbeiträge
  • Shop
  • Über Uns
  • Blog
    • Engelchen & Teufelchen
    • Blog
  • Detox
    • Stressabbau
    • Loslassen
    • Gesundheit
    • Entrümpeln und Aufräumen
  • Kinder
  • Familienmanagement
    • Kochen und Planung
    • Kinder helfen im Haushalt
    • Familienalltag organisieren
  • Zeit für Mama
  • Gastbeiträge
    • Interviews
      • Interview
    • Gastbeiträge
  • Shop
  • Über Uns

Chill Doch Mama Facebook

  • Blog,  Zeit für Mama

    Was mache ich mit einer Avocado, Quark und Kaffeesatz? 20 Minuten Auszeit für mich

    Dezember 4, 2018 / No Comments

    Unsere heutige Aufgabe im Adventskalender ist eine Gesichtsmaske aufzutragen. Da nicht jeder eine Gesichtsmaske zu Hause hat (oder wie unsere bereits abgelaufen ist) schreiben wir Euch, wie man ganz leicht etwas selbst herstellen kann. Bevor man allerdings eine Gesichtsmaske aufträgt, muss darauf geachtet werden, dass die Haut schön gereinigt und frei von Fetten ist. So kann sie die Inhaltsstoffe am Besten aufnehmen und hat auch im Nachhinein noch einen langen Effekt. Deshalb machen wir vor unserer Gesichtsmaske ein Peeling. Dafür machst Du Dir erst einmal einen Kaffee. Während Du ihn trinkst, mischst Du den Kaffeesatz mit Öl (am besten Kokosöl, aber andere Öle gehen auch, riechen halt nicht so gut…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Weihnachtsstress?

    Dezember 19, 2018

    Adventskranz mal anders Wie aus Chili con Carne Weihnachtsdekoration wird

    Dezember 1, 2018

    Habt Ihr Eure Vorsätze schon aufgegeben?

    Januar 8, 2019
  • Blog,  Kinder

    Adventskranz mal anders Wie aus Chili con Carne Weihnachtsdekoration wird

    Dezember 1, 2018 / No Comments

    Warum immer einen aufwendigen Adventskranz binden? Heute wollen wir Euch eine Anleitung für einen etwas anderen Adventskranz vorstellen. Es geht ganz einfach und kann sogar von Euren Kindern gebastelt werden. Als Vorbereitung könnt Ihr zum Mittagessen Chili con Carne oder ein sonstiges Dosengericht kochen (es werden vier Dosen benötigt). Folgende weitere Utensilien braucht ihr: 4 lange Kerzen Steckmasse etwas Moos Dekoration nach Belieben Kleb und Schere Und so geht es: Die Steckmasse passend für die Dosen zurecht schneiden und in die Dosen stecken. In die Steckmasse ein Loch formen, so dass die Kerzen darin halten. Kerzen in die vorbereitete Öffnung stecken, das Moos darauf legen und nach Belieben dekorieren. Fertig!…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Weihnachtsstress?

    Dezember 19, 2018

    Stricken ist das neue Yoga Achtsamkeitsübung Masche für Masche

    November 20, 2018

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 30, 2019
  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen und Teufelchen Folge 4 - Adventskranzbattle

    November 29, 2018 / No Comments

    Heute batteln sich Engelchen und Teufelchen zum Thema Adventskranz. Selbst binden oder einfach kaufen? Lest selbst  was die beiden dazu sagen… Engelchen Kommst Du am Freitag? Teufelchen Wie am Freitag? Was meinst Du? Engelchen Na zum Adventskranz binden! Wir treffen uns alle bei mir um gemeinsam bei stimmungsvoller Musik und Kinderpunsch den Kranz aus frischen Tannenzweigen zu binden. Teufelchen Wie? Ich dachte es gibt Glühwein und ohne Kinder? Und was soll ich machen? Zweige zu einem Kranz binden? Engelchen Ja, ich habe schon alles vorbereitet und auch Zweige besorgt. Ich bin nur noch unschlüssig was es dieses Jahr für ein Weihnachts-Dekokonzept sein soll. Ich habe gelesen es gibt “Home Sweet…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Ein herrlicher Montagmorgen mit Kindern….

    November 5, 2018

    Engelchen und Teufelchen Folge 1 Laternenumzug

    November 9, 2018

    Wir basteln Laternen aus Milchtüten – kleiner Aufwand, großer Effekt!

    November 7, 2018
  • Kinder

    Nur noch 24 Häuser bis Weihnachten Recycling: Wie die Kinder selbst einen Adventskalender aus alten Kartons basteln können

    November 22, 2018 / No Comments

    Wie kann man einen Adventskalender selbst herstellen ohne viel Aufwand damit zu haben? Richtig! Man lässt die Kinder selbst basteln! Wir zeigen Euch heute eine Anleitung, mit der Eure Kinder Euch tatkräftig beim Adventskalender basteln unterstützen können. Es können bereits die Kleinsten dabei helfen, vielleicht mit Unterstützung von größeren Geschwistern. Man kann den Kalender für alle Geschwisterkinder zusammen nutzen.   Ihr braucht dafür: 24 alte Kartons (es können Kisten, Schachteln, Schuhkartons oder andere Verpackungen in verschiedenen Größen sein) Cutter-Messer und Schere Kleb und Klebeband Acryl-Farbe Transparentpapier Lichterkette Die Kinder können aus den alten Kartons einzelne Häuser basteln. Es werden Türen und Fenster ausgeschnitten und die Fenster mit Transparentpapier hinterklebt. Wenn…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 23, 2019

    5 untaugliche Detox-Tipps für Mamas

    Februar 5, 2019

    Engelchen und Teufelchen

    Januar 16, 2019
  • Engelchen & Teufelchen

    Engelchen & Teufelchen Folge 3: Adventskalender gekauft oder selbstgemacht?

    November 21, 2018 / No Comments

    Jedes Jahr beschäftigt uns die Frage – sollen wir einen Adventskalender kaufen oder selbst basteln? Auch Engelchen und Teufelchen haben da ihr Meinung dazu… Teufelchen Na Engelchen, machst Du Deinen Kindern dieses Jahr einen Adventskalender selbst oder kaufst Du einen? Engelchen Was denkst Du von mir? Kaufen? Natürlich nicht. Ich bastle selbst einen. Teufelchen Und hast Du Dich schon für eine der 1oo.0o0 Anleitungen für selbstgemachte Adventskalender entschieden? Engelchen Nein, ich weiß es noch nicht. Ob es dieses Jahr Jute-Säckchen sind oder selbst gefaltete Origami-Schächtelchen oder ob ich doch noch 24 Söckchen stricken soll… Teufelchen Warum machst Du Dir solche Gedanken? Ich kaufe einfach einen Schokoladen-Adventskalender für meine Kinder im…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Das Weihnachts-Gerippe

    Dezember 23, 2018

    Advent – To do List 2 Wir lassen uns nicht stressen

    November 26, 2018

    WhatsApp-Wahnsinn an Weihnachten

    Dezember 11, 2018
  • Zeit für Mama

    Stricken ist das neue Yoga Achtsamkeitsübung Masche für Masche

    November 20, 2018 / No Comments

    Ich bin eine sehr schrille, laute, temperamentvolle und ungeduldige Frau, deswegen fällt es mir echt schwer runterzufahren. Aus diesem Grund habe ich noch nie Yoga ausprobiert. Ich gestehe, dass ich nicht in Ruhe sitzen kann. Meine Gedanken kreisen herum und mir fallen immer blöde Sachen ein, die mich ständig zum Lachen bringen. Ich bin nicht in der Lage, mein Gehirn auszuschalten. Dieses witzige Etwas muss ich schnell mit Anderen teilen und hopps habe ich die Anderen wieder mit meinem „schrecklichen” Verhalten beim Yoga gestört. Für mich wäre Lachyoga was… dort könnte ich mich austoben. Also wenn Yoga bei mir nicht in Frage kommt, wie kann ich dann runterfahren, wie kann…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Wir machen Detox

    Januar 15, 2019

    Advent Not-To-Do-List

    Dezember 17, 2018

    Engelchen & Teufelchen

    Dezember 19, 2018
  • Kinder

    Vogelfutter auf Chilldochmama-Art Wir recyclen Klopapierrollen

    November 15, 2018 / 1 Comment

    Heute wollen wir Euch eine Anleitung für Vogelfutter vorstellen. Das können Kinder bereits ab 4 Jahren mit ein bisschen Vorarbeit von (Mama oder Papa?)  selbst machen. Und Eure Kinder sind nicht nur beschäftigt, sondern suchen auch im ganzen Haus nach den leeren Klopapierrollen. Damit schont Ihr Eure Nerven und schlagt zwei Fliegen mit einer Klappe… 🙂 Ihr braucht dazu: Klopapierrollen Teller mit Vogelfuttermischung Erdnussmus oder ungesalzene Erdnussbutter Pinsel oder Kindermesser Schnur zum Befestigen                     Arbeitsschritte: Bestreiche die Rolle überall gut mit Erdnussbutter. Wälze die Rolle dann im Vogelfutter, so dass überall Körner kleben bleiben. Fädele die Schnur durch die Rolle. Verknote…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Noch kein Geschenk für die Schwiegermutter?

    Dezember 22, 2018

    Advent – To Do List 4 Dieses Jahr wird alles entspannter...

    Dezember 10, 2018

    Wir machen Detox

    Januar 15, 2019
  • Interview

    Ungefiltert – Das Chill-doch-Mama-Interview Heute mit unserer guter Freundin - alias unsere Kreativ-Beraterin

    November 13, 2018 / No Comments

    Heute haben wir unserer lieben guten Freundin und Kreativ-Beraterin Annette 10 Fragen gestellt.     1. Was verstehst Du unter einer gechillten Mama? Ich stelle mir eine gechillte Mama vor, wie sie Kaffee trinkend und buchlesend mitten im  Kinderchaos sitzt, wie sie auf dem Sofa liegen kann, ohne dass die Spülmaschine ausgeräumt ist und wie sich ihre Wäsche stapelt und das Bügeleisen verstaubt. Selbst die verwelkten Blumen im Garten stören sie nicht.   2. Was machst Du, wenn Dir Deine Kinder auf die Nerven gehen? Ich versuche sie zu ignorieren, ich bitte sie aufzuhören, wenn das nicht hilft schreie ich und erteile Platzverweise und in letzter Verzweiflung schließe ich mich…

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Nur noch 24 Häuser bis Weihnachten Recycling: Wie die Kinder selbst einen Adventskalender aus alten Kartons basteln können

    November 22, 2018

    Stresse ich mich selbst?

    Januar 18, 2019

    Blätter Windlicht

    November 5, 2018
  • Kinder

    Blätter Windlicht

    November 5, 2018 / No Comments

    Haben Eure Kinder auch viele Blätter gesammelt und Ihr habt keine Idee was man daraus machen könnte? Hier ein Vorschlag, der Eure Kinder mit ein bisschen Vorarbeit für ca. 1 Stunde beschäftigt… Was braucht Ihr dafür? Ein altes Glas (z.B. ein Joghurtglas) Gepresste Blätter nach Belieben Serviettenkleber Serviette in Weiß Teelicht   Arbeitsschritte Eine Lage der weißen Servietten passend für Euer Glas zuschneiden. Die Blätter nacheinander auf das Glas legen und mit Kleber leicht festkleben. Nun die Serviette darüber legen und mit Kleber bestreichen. Gut trocknen lassen. Danach die Arbeitsplatte wieder vom Kleber befreien.      

    Read More
    chilldochmama

    You May Also Like

    Wunschzettel für mich Was wünsche ich mir eigentlich? Gar nicht so einfach...

    Dezember 3, 2018

    5 untaugliche Detox-Tipps für Mamas

    Februar 5, 2019

    Das Weihnachts-Gerippe

    Dezember 23, 2018

Newsletter ABO

Wir gehen mit deinen Daten gewissenhaft gemäß dem aktuellen Datenschutzgesetzes um.

 

Chill Doch Mama Team

Tägliche Auszeit für Mamas! Lasst uns nicht nur nicht nur darüber reden, sondern es gemeinsam tun.  Wir wollen Euch zeigen, wie man neben Kindern, Job und Haushalt entspannt sein kann und sich nicht selbst vergisst.  Weg vom Perfektionismus und hin zu mehr Gelassenheit.  Nur wenn es uns gut geht, geht es auch unseren Kindern und unserer Familie gut. 

Neue Beiträge

  • Nicht alle Rasenmähende Mütter sind Rasenmäher-Mütter
  • Motivation für Pubertiere
  • Mama’s hört endlich auf zu Jammern!
  • Engelchen und Teufelchen
  • 5 untaugliche Detox-Tipps für Mamas

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username
Ashe Theme by Royal-Flush - 2022 ©
  • Startseite
  • Datenschutz
  • Impressum