Nicht alle Rasenmähende Mütter sind Rasenmäher-Mütter
Kennt Ihr sie auch? Diese Mütter die ihren Kindern alles abnehmen und deren gesamter Tagesablauf nur darauf ausgerichtet ist, wie sie ihrem Nachwuchs alles Recht machen können? Diese Mütter begleiten ihre Kinder zu Verabredungen, Trainingsstunden und sonstigen Veranstaltungen. Sie beobachten ihr Kind auf dem Schulhof, sie erledigen die Hausaufgaben ihrer Kinder, mischen sich in Streitereien ein und wenn das Kind beim Trainingsspiel nicht zum Einsatz kommt, stehen sie sofort beim Trainer auf der Matte und beschweren sich. Diese Mütter wollen alles für ihr Kind organisieren und buchstäblich alles aus dem Weg räumen. Doch es gibt auch noch andere Eltern. Eltern, die ihre Kinder auch noch eigene Erfahrungen machen lassen und…
Motivation für Pubertiere
Wie Schuhe und Jacken fliegen lernen Montagmorgen – die Laune unserer Söhne ist im Keller oder wie man in Ungarn sagt: “unterm Arsch des Frosches”. Sie wollen nicht aufstehen, sie wollen nicht frühstücken, sie wollen nicht mit dem Fahrrad in die Schule, eigentlich wollen sie gar nichts, außer schlafen und in Ruhe gelassen werden. An so einem Montagmorgen sind Mamas an allem Schuld. Sie finden gar nichts. Es fehlen Sportsachen, Fahrradlampen, Handschuhe… der Tee ist zu heiß und das Brot zu hart. Zum Zähne putzen hat man sowieso keine Lust und zu guter Letzt stellt man fest, dass die Jacke und die Schuhe, die man am Freitag einfach in die…
5 untaugliche Detox-Tipps für Mamas
Was wir sowieso nicht umsetzen können, müssen wir endlich loslassen Vor zwei Wochen haben wir in unserem Blog geschrieben was wir unter Detox verstehen. Heute war der Plan darüber zu schreiben, wie wir es umsetzen können. Aber beim Recherchieren sind wir auf so viele Listen gestoßen, die unseres Erachtens für Mütter völlig unbrauchbar sind. Eine Liste zum Beispiel enthält 5 schlaue Tipps, wie Mütter zwischen Windeln, Kita & Co detoxen können: 1. Statt Kaffee und schwarzem Tee gesund trinken What? Wie soll ich ohne Kaffee überleben? Da wäre ich schon bei Kind Nr. 1 scheintot gewesen. Mal ehrlich, Kaffee ist für Mütter ein Lebenselixier, oder? Über schwarzen Tee kann ich…
Was unsere Kinder nach der Schule tun sollten
Oder machen das Eure Kinder etwa freiwillig? Es ist immer das gleiche. Meine Kinder kommen von der Schule und schmeißen alles hin. Da werden Schulranzen achtlos direkt neben der Haustür postiert, Sporttaschen werden nicht ausgeräumt sondern mit den stinkigen Klamotten einfach nur in eine Ecke geworfen und man findet eine Spur von der Haustür bis zur Küche mit Schuhen, Jacken, Handschuhen und Mützen. Es wird alles im Vorbeigehen abgeworfen, in der Hoffnung dass es irgendjemand aufräumt. Deshalb gibt es heute keine Anleitung für die Mütter sondern eine für Schulkinder: Was ich nach der Schule tun muss! Meine Jacke aufhängen und meine Schuhe aufräumen Meinen Schulrucksack leeren Mama oder Papa wichtige…
Engelchen und Teufelchen
Folge 11: Bin ich eine Sklavin der Familie? Heute diskutieren Engelchen und Teufelchen über die Rolle der Mutter in der Familie. Ist es richtig, dass wir unseren Kindern immer alles hinterherräumen? Wie immer sind die beiden nicht einer Meinung… Achtung Ironie on! Teufelchen Engelchen, kommst du mit mir eine Runde spazieren? Engelchen Oh nein, Teufelchen. Ich habe keine Zeit. Ich MUSS noch putzen, waschen, bügeln, Küche aufräumen und die Kleiderschränke meiner Kinder ausmisten… ich weiß gar nicht wie ich das alles schaffen soll…. Teufelchen Einen Scheiss MUSST du! Bist du die Sklavin deiner Kinder? Engelchen Jein. Ich versuche meinen Kindern den Rücken frei zu halten damit sie sich voll auf…
Heißluftballon – Sandbeutel abwerfen und losfliegen
oder: Was haben meine alten Kostüme mit dem Loslassen zu tun? Ich habe am Sonntag meine Klamotten nach der Methode Marie Kondo aussortiert. Eigentlich ist es keine Teufelswerk, aber ich brauchte Motivation es endlich zu machen. Es ist die Zeit gekommen meinem alten ICH gegenüberzustehen und davon Abschied zu nehmen. Normalerweise hasse ich aufräumen, lieber sitze ich lesend oder strickend auf dem Sofa. Aber auf diesen Sonntag freute ich mich, dass ich mit Hilfe von Konmari endlich Abschied von meinen alten Klamotten nehmen darf. Ich habe schon 20 Jahre alte – mein Gott ich bin doch gar nicht so alt – Kostüme und Blazer, in die ich busen- und bauchtechnisch…
Tipps für Zeitmanagement im Alltag
Tipp 2: Zeitlich nicht zu eng planen Kennt ihr es? Ihr habt alles durchgeplant und organisiert und dann läuft alles schief. Gerade wenn Du aus der Tür gehen willst findet einer seine Schuhe nicht, der andere muss nochmal aufs Klo und ein Kind hat einen Schreianfall. Meistens ist dann noch das Auto vereist oder es kommt noch irgendwas dazwischen. Deshalb ist es wichtig Zeitpuffer einzuplanen. Je nach Alter und Anzahl der Kinder können das schon mal 20-30 Minuten sein. Denn es kann immer etwas dazwischen kommen und die weiteren Termine können sich nach hinten verschieben. Kinder haben kein Zeitgefühl. Und wenn Mama unter Zeitdruck steht ist sie viel gestresster und…
Stressfalle Perfektion
Warum stressen wir Mütter uns so? Ich gestehe. Ich war und bin Perfektionistin. Ich versuche alles unter einen Hut zu bringen, alles zu managen und versuche es allen recht zu machen. Aufräumen. Einkaufen. Essen kochen. Vokabeln abfragen. Aufräumen. Taxi-Dienst. Aufräumen. Gut aussehen. Sportlich sein. Erfolgreich im Beruf sein. Aufräumen. Putzen. Wieder Essen kochen. Und bitte nie ausrasten und immer ein Lächeln auf den Lippen. Ich versuche meinen Kindern alles abzunehmen, ihnen das Leben so leicht wie möglich zu machen. Packe Sporttaschen, schmiere Brote, erinnere an Hausaufgaben. Aber wie soll das auf die Dauer funktionieren? Wer hält das durch? Wieso denke ich, dass ich alles gleichzeitig und alles perfekt machen muss?…
Engelchen und Teufelchen
Folge 10: Wie klappt die neue Familienorganisation? Heute diskutieren Engelchen und Teufelchen über die Schwierigkeit Kinder zu motivieren sich am Haushalt zu beteiligen. Wie immer sind sie nicht einer Meinung… Achtung Ironie on! Teufelchen Warum siehst Du so blass aus? Fühlst du dich endlich auch einmal überfordert? Engelchen Ich kann nicht mehr….. wir versuchen die neue Aufgabenaufteilung in unserer Familie umzusetzen. Wir wollen, dass jeder einen Teil übernimmt. Aber es ist nicht so einfach, wie in der Theorie. Teufelchen Echt? Bei dir klappt doch sonst immer alles. Wo klemmt es denn? Was ist dein Problem? Engelchen Ich war voll motiviert. Habe einen Kuchen als Bestechung gebacken und mich mit meiner…
Tipps für Zeitmanagement im Familienalltag
Tipp 1: Gemeinsam mit der Familie planen Spülmaschine ausräumen, Müll raus bringen, Getränke holen, Einkaufskisten tragen….. all das sind Aufgaben, die wir nicht gerne machen. Aber seien wir doch mal ehrlich – müssen wir diese Aufgaben wirklich alleine bewältigen? Wenn wir Kinder haben, die schon nicht mehr ganz klein sind (oder sogar schon Pubertiere sind) können sie sich durchaus auch am Haushalt beteiligen. Wusstet Ihr, dass es sogar im Gesetz geregelt ist? Unter §1619 im BGB lautet es: “Das Kind ist, solange es dem elterlichen Hausstand angehört und von den Eltern erzogen oder unterhalten wird, verpflichtet, in einer seinen Kräften und seiner Lebensstellung entsprechenden Weise den Eltern in ihrem Hauswesen…
Wir machen Detox
Weniger ist oft mehr…Entgiften mit chilldochmama Alle Welt spricht im Moment von Detox. Detox ist der Vorsatz Nummer eins für 2019. Doch was bedeutet es eigentlich? Wie kann uns Detox unserem Ziel “Zeit für uns” näher bringen? Detox bedeutet “Entgiften”. Aber nicht nur unser Körper kann entgiften, auch unser ganzes Leben kann von Balast befreit werden. Wir alle schleppen aus den verschiedensten Gründen Sachen mit uns rum, die nicht mehr zu uns passen. Es gibt eine Menge Dinge, die wir längst nicht mehr brauchen und von denen wir uns besser aus unserem Leben verabschieden sollten. Dazu gehören zum Beispiel Gegenstände oder Kleidung: Brauchen wir unbedingt noch die Hose, in die…
Engelchen & Teufelchen
Engelchen und Teufelchen stehen vor Weihnachten kurz vor dem Burn Out. Ironie
WhatsApp-Wahnsinn an Weihnachten
oder: Süßer die Glocken nie klingen – PLING PLING PLING Normalerweise bin ich in ungefähr 15 WhatsApp Gruppen – von sämtlichen Vereinsgruppen meiner Kinder, alle Eltern-Klassengruppen der Schule, über „Fahrradfahrgruppe-6a“, „Fahrgemeinschaft Reiten“, „Mir-reichts-ich-geh-Laufen-Gruppe“ und eine Gruppe „Bad-Moms“ (in der darf ich über die anderen Mamas lästern) … dann noch 3 Familiengruppen und eine Gruppe mit meinem Mann. Letzteres weil mein Mann drei Handy’s besitzt und man sonst nie sicher sein kann, daß ihn die Nachricht erreicht. PLING Was schenken wir dem Handball-Trainer der D-Jugend zu Weihnachten? PLING Wer bringt Nudelsalat mit? PLING Oma wünscht sich echte Kerzen am Baum. PLING Hugo kann nicht kommen. Er hatte heute…
Advent – To Do List 4 Dieses Jahr wird alles entspannter...
Wie geht es Euch? Was macht der Weihnachtsstresslevel? Seid ihr entspannt und gut in der Zeit mit Euren Vorbereitungen? Falls nicht, Ihr könnt immer noch bei unserer Advents-Challenge mitmachen. Jeden Tag eine kleine Auszeit für uns Mama’s – so kommen wir entspannt durch den Advent! Wir haben diese Woche wieder eine neue Weihnachts-To-Do-Liste für Euch. Denn so langsam wird es eng, heute in 2 Wochen ist Heilig Abend! Weihnachtsgarderobe: Kleidung zur Reinigung bringen / Wäsche waschen Essenplan für die Feiertage erstellen Essenszutaten kaufen und Vorrat anlegen (denkt daran, Weihnachtsmenü schmeckt Kindern meistens sowieso nicht) Vorbestellungen beim Bäcker und Metzger tätigen Prüfen ob es genug Stühle und Geschirr für Weihnachtsgäste gibt…
Engelchen & Teufelchen Folge 5: Mama, warst Du eigentlich nicht brav?
Heute diskutieren Engelchen und Teufelchen zum Thema Nikolaus. Wie immer sind sie nicht einer Meinung und stellen alles etwas überspitzt dar. Achtung Ironie! Aber lest selbst… Teufelchen Und was machst Du heute am Nikolaustag? Engelchen Wir gehen alle zusammen zur Nikolausfeier. Kommst Du auch mit? Teufelchen Auf keinen Fall. Ich habe keine Lust mit lauter vor Angst heulenden Kindern im Matsch zu stehen und “Lasst und froh und munter sein…” zu singen. Meine Kinder glauben sowieso nicht mehr an den Nikolaus, seitdem Papa den Bart nicht richtig festgeklebt und seine normalen Turnschuhe anhatte. Hattest Du heute morgen eigentlich etwas in Deinem Stiefel Engelchen? Engelchen Nein…. ich bin nicht so wichtig….nur…
Was mache ich mit einer Avocado, Quark und Kaffeesatz? 20 Minuten Auszeit für mich
Unsere heutige Aufgabe im Adventskalender ist eine Gesichtsmaske aufzutragen. Da nicht jeder eine Gesichtsmaske zu Hause hat (oder wie unsere bereits abgelaufen ist) schreiben wir Euch, wie man ganz leicht etwas selbst herstellen kann. Bevor man allerdings eine Gesichtsmaske aufträgt, muss darauf geachtet werden, dass die Haut schön gereinigt und frei von Fetten ist. So kann sie die Inhaltsstoffe am Besten aufnehmen und hat auch im Nachhinein noch einen langen Effekt. Deshalb machen wir vor unserer Gesichtsmaske ein Peeling. Dafür machst Du Dir erst einmal einen Kaffee. Während Du ihn trinkst, mischst Du den Kaffeesatz mit Öl (am besten Kokosöl, aber andere Öle gehen auch, riechen halt nicht so gut…
Advent – To Do List 3 Dieses Jahr wird alles entspannter...
Wie geht es Euch? Was machen die Vorbereitungen für Weihnachten? Habt Ihr die Liste von letzter Woche abgearbeitet? Um ehrlich zu sein, wir haben wieder nicht alles geschafft. Nicht alle Geschenke wurden gekauft und die Fotos sind auch noch nicht sortiert und bestellt. Aber wir sind motiviert und haben neue Weihnachts-To-Do’s für diese Woche. Nikolaus vorbereiten (wir wissen was Du am 5. Dezember um Mitternacht machst) restliche Weihnachtsgeschenke besorgen Plätzchen backen (oder nur Teig vorbereiten und von den Kindern backen lassen) Liste erstellen wer dieses Jahr eine Weihnachtskarte bekommen soll Überlegen was für eine Weihnachtskarte (gekauft oder selbst gebastelt oder von UNICEF) Fotokalender oder Fotobücher in Auftrag geben Garderobenplanung (haben…
Wunschzettel für mich Was wünsche ich mir eigentlich? Gar nicht so einfach...
Gestern gab es als Aufgabe in unserer Advents-Kalender Challenge einen eigenen Wunschzettel zu schreiben. Gar nicht so schwer, dachte ich. Zumal wir uns ja selbst diese Aufgabe ausgedacht haben, mit dem Ziel, ein bisschen Zeit für uns zu gewinnen und sei es nur um uns 5 Minuten in Ruhe hin zu setzen und einen Wunschzettel zu schreiben. Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, an die ich früher einen Brief an das Christkind geschrieben habe. Ich war immer ganz aufgeregt und habe genau überlegt was ich schreibe und habe mich immer angestrengt ganz schön zu schreiben. Es war ein Abwägen, Streichen und Überlegen und hinterher war ich ganz gespannt,…
Engelchen und Teufelchen Folge 4 - Adventskranzbattle
Heute batteln sich Engelchen und Teufelchen zum Thema Adventskranz. Selbst binden oder einfach kaufen? Lest selbst was die beiden dazu sagen… Engelchen Kommst Du am Freitag? Teufelchen Wie am Freitag? Was meinst Du? Engelchen Na zum Adventskranz binden! Wir treffen uns alle bei mir um gemeinsam bei stimmungsvoller Musik und Kinderpunsch den Kranz aus frischen Tannenzweigen zu binden. Teufelchen Wie? Ich dachte es gibt Glühwein und ohne Kinder? Und was soll ich machen? Zweige zu einem Kranz binden? Engelchen Ja, ich habe schon alles vorbereitet und auch Zweige besorgt. Ich bin nur noch unschlüssig was es dieses Jahr für ein Weihnachts-Dekokonzept sein soll. Ich habe gelesen es gibt “Home Sweet…
10 Dinge an denen ich als Mutter erkenne, dass jetzt bald Weihnachten ist Oh Du fröhliche...
Weihnachten ist etwas Wunderbares. Nie ist es so schön bei Bastelnachmittagen in der Schule im geschmückten Klassenzimmer zu sitzen und “Oh Du fröhliche” in Begleitung von Viertklässlern auf der Blockflöte zu singen. Toll auch, wenn man zusammen mit Erzieherinnen versucht Strohsterne zu binden oder aus Kiefernzapfen Nikoläuse zu basteln. Man fragt sich auch, warum die Kinder das ganze Jahr gefördert wurden mit Reiten, Handball, Flöte, Klavier, Gitarre, Schwimmen. Es ist toll, dass sie so musikalisch sind und einen Mannschaftssport machen, aber hat auch mal einer daran gedacht wie viele Weihnachtsfeiern dann besucht werden müssen? Wie viele Geschenke für Lehrer, Trainer und Erzieher ausgedacht werden müssen? Im Advent gibt es kaum…
